Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья

Серия: Академия здоровья и удачи [0]
Автор: Левшинов Андрей Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  Год неизвестен
Скачать бесплатно книгу Левшинов Андрей - Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья - Левшинов Андрей
Автор: Левшинов Андрей 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия: Академия здоровья и удачи [0] 
Страниц: 19 
Год: Неизвестен 

Отрывок из книги

Йога. Вступление для детей Слово «йога» произошло от слова «йодж» («йудж»), что в переводе с древнего языка санскрита звучит как «соединение», «связь», «союз». Это название говорит само за себя – суть философии йоги в достижении слияния, неразрывной связи человеческой Души и Высшей Божественной Воли. Другими словами, йога помогает человеку осознать себя как частицу большого мира и прочувствовать свою тесную связь со всем живым. Занятия йогой – это тренировки не только тела, но и духа. Осваивая упражнения йоги, человек не только укрепляет свое физическое здоровье, но и обучается внутренней дисциплине, контролю над своими эмоциями, умению расслабляться и отдыхать не только телом, но и душой. Постепенно люди, занимающиеся йогой, отказываются от плохих мыслей, слов и поступков, которые наносят непоправимый вред человеческой душе, приобретают умение отличать важные события от не стоящих внимания, не огорчаются по пустякам и не ссорятся с другими людьми. Все это помогает человеку научиться жить …