Как сохранить молодость, красоту и здоровье

Автор: Фингер ФердинандЖанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  Год неизвестен
Скачать бесплатно книгу Фингер Фердинанд - Как сохранить молодость, красоту и здоровье в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Как сохранить молодость, красоту и здоровье -  Фингер Фердинанд
Автор: Фингер Фердинанд 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 
Год: Неизвестен 

Отрывок из книги

... Никогда не ешьте то, что вам не нравится. Это приносит вред организму, он это просто не усваивает. Но если вам нравится то, что я не рекомендую, то лучше не употребляйте этого для вашей же пользы. Пребывайте стройными, подвижными, легкими, с хорошим позитивным взглядом и настроением. Помните, что мы в большей части есть то, что мы с вами едим. Витамин А Если его мало, происходит быстрое физическое утомление, нарушается нормальный рост, развивается фурункулез, становится нечистой кожа, появляется плохой цвет лица, нарушается физическое развитие, болят глаза. ... Покупайте: Сливочное масло, помидоры, печень трески, яйца, различные салаты, капусту. Витамины B1,В6, B12 Если витаминов этой группы мало, падает сопротивление организма таким болезням, как подагра, ревматизм, отложение жира на внутренних органах, возникает угроза нервных расстройств, выпадения волос. ... Покупайте: Мясо, печенку, яйца, свежие салаты, горох, бобы, фасоль, помидоры. Витамин С Если его мало, то появляются боли …