Сердце и сосуды. Верните им здоровье!

Скачать бесплатно книгу Волкова Роза - Сердце и сосуды. Верните им здоровье! в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Сердце и сосуды. Верните им здоровье! - Волкова Роза
Автор: Волкова Роза   
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 20 
Год: 2014 
Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя. У книги неполное содержание, только ознакомительный отрывок.

Отрывок из книги

Факторы риска Всемирная организация здравоохранения определила здоровье как «состояние полного физического, духовного, социального благополучия, а не только отсутствие болезни». Ею же установлены семь основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: 1. Артериальная гипертония. 2. Повышенный уровень холестерина. 3. Курение. 4. Дефицит овощей и фруктов в рационе. 5. Избыточный вес. 6. Злоупотребление алкоголем. 7. Недостаток физических нагрузок. Для простого смертного, например, мужчины в возрасте от 34 до 64 лет, даже один из этих факторов, по данным медицинской статистики, увеличивает риск преждевременной смерти на 18 %, а одновременно трех — на все 50 %. Поэтому-то, узнав о них, следует сразу же выявить причины возникновения негатива и пути их преодоления. Сердце у человека одно. А болезней, которые могут посетить его и остаться там жить, много. Это и ишемическая болезнь сердца (ИБС), и атеросклероз, и гипертония, и гипотония, и ревмокардит. Как определить болезнь, то …