Программа по ушу таолу для групп спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства

Автор: Головихин ЕвгенийЖанр: Спорт  Дом и Семья  Год неизвестен
Скачать бесплатно книгу Головихин Евгений - Программа по ушу таолу для групп спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Программа по ушу таолу для групп спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства -  Головихин Евгений
Автор: Головихин Евгений 
Жанр: Спорт  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 18 
Год: Неизвестен 

Отрывок из книги

Программа включает нормативную и методическую часть и охватывает все стороны учебно-тренировочного процесса. Цель физического воспитания, как и общего образования, – содействие разностороннему гармоничному развитию личности, как того требуют социально-экономические условия дальнейшего развитие современного общества. Установка на разностороннее развитие личности предполагаем овладение основами Ушу. Его слагаемые – крепкое здоровье, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области Ушу, мотивы и умения (освоенные способы) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. Основные задачи данной программы: • Укрепление здоровья; • содействие более эффективному физическому развитию; • развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей; • обучение основным умениям и навыкам Ушу • приобретение необходимых знаний в области Ушу, медицины и философии; • воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься Ушу, сознательно применять их …