Лечение капустой. Профилактика болезней сердца, сосудов, суставов

Автор: Зайцева Ирина АлександровнаЖанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  Год неизвестен
Скачать бесплатно книгу Зайцева Ирина Александровна - Лечение капустой. Профилактика болезней сердца, сосудов, суставов в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Лечение капустой. Профилактика болезней сердца, сосудов, суставов -  Зайцева Ирина Александровна
Автор: Зайцева Ирина Александровна 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 10 
Год: Неизвестен 

Отрывок из книги

Этот вид капусты – богатый источник балластных веществ, помогающих работе кишечника. Всего 5–6 кочанчиков содержат такое же их количество, как 50 г цельнозернового хлеба. Брокколи В народной медицине и диетологии брокколи высоко ценится благодаря высокому содержанию витаминов А и С. Кроме того, она богата белком и железом, которые необходимы для процесса кроветворения. В состав брокколи входит множество полезных веществ, среди которых калий, магний, железо, фосфор и др. При этом все микроэлементы находятся в оптимальном соотношении. Регулярное употребление брокколи защищает организм от инфекционных и онкологических заболеваний, а также является хорошей профилактикой диабета. В ней содержится очень мощный антиоксидант глутатион, обладающий противоопухолевым свойством. Брокколи является натуральным лекарством, которое защищает организм от множества видов онкологических заболеваний (рак груди, легких, прямой кишки, печени, почек, кишечника и матки). Этот вид капусты особенно полезен при раке …