Золотая поваренная книга по заветам Болотова

Автор: Стрельникова НатальяЖанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  Кулинария  2010 год
Скачать бесплатно книгу Стрельникова Наталья - Золотая поваренная книга по заветам Болотова в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Золотая поваренная книга по заветам Болотова -  Стрельникова Наталья
Автор: Стрельникова Наталья 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  Кулинария   
Серия:  
Страниц: 24 
Год: 2010 
Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя. У книги неполное содержание, только ознакомительный отрывок.

Отрывок из книги

Но самое главное то, что все мои рецепты – это рецепты здоровья. Они создавались с четкой проекцией на оздоровительную систему Б. В. Болотова и помогли привести в норму организм уже многим людям! ОСНОВНЫЕ «КИТЫ» ПИТАНИЯ ПО БОЛОТОВУ: • Необходимо «закислять» организм. • Необходимо подсаливать пищу. • Необходимо ежедневно употреблять в пищу пряные травы. • Необходимо, чтобы в рационе всегда присутствовали квашеные и соленые овощи, фрукты, грибы, рыба. • В пищу следует употреблять только натуральные продукты, не содержащие консервантов. • Пища должна быть вкусной и доставлять радость! Салаты Тонкости приготовления и выбора ингредиентов Болотов не рекомендует использовать в пищу растительное масло, это вредно для здоровья. А салаты частенько заправляют растительным маслом. Заправка на основе растительного масла, пожалуй, самая древняя. Когда изобрели такое кулинарное блюдо, как салат, его наверняка заправили растительным маслом (и уксусом!). Но вот только каким растительным маслом? Ну конечно …