Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов

Автор: Липень АндрейЖанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  2009 год
Скачать бесплатно книгу Липень Андрей - Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов -  Липень Андрей
Автор: Липень Андрей 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 24 
Год: 2009 

Отрывок из книги

Глава 1. ЙОГА И РОЖДЕНИЕ НОВОЙ ЖИЗНИ. ДОРОДОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ Йога и рождение новой жизни Для одних йога – это прежде всего выполнение определенных асан и дыхательных упражнений, для других – древнейшая философия и наука, для третьих – путь к божественной любви и просветлению, для четвертых – мистические опыты и невероятные возможности. Для меня йога – все это вместе взятое плюс реальный практический метод не только выживать в современном мире технологий и информации, мегаполисов и бешеного ритма жизни, но и быть счастливым, дарить радость и улыбку, сохранять свою душу и человечность, проявлять их и не потерять свое истинное «я»; способ напоминать себе снова и снова о том, кто я есть на самом деле и для чего я живу. Слово «йога» произошло от санскритского корня «юдж», который в переводе означает «соединение, целостность, применение, средство, созерцание высшего духа, быть в центре». Истоки йоги – в сердце человека, в его сознании и истинной природе, поэтому можно сказать, что йога появилась …