Травы для йоги. Опыт адаптации к умеренной зоне

Скачать бесплатно книгу Джангкху Долма - Травы для йоги. Опыт адаптации к умеренной зоне в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Травы для йоги. Опыт адаптации к умеренной зоне -  Джангкху Долма
Автор: Джангкху Долма 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  Самосовершенствование  Религия и эзотерика   
Серия:  
Страниц: 20 
Год: 2008 

Отрывок из книги

Питта – горение и тепло Питта – это «огонь»: устремленность ввысь, излучение света, согревание пространства вокруг себя. Безусловно, все это прекрасно, но в меру, иначе вы быстро начнете «сжигать» себя на работе, «опалять» страстью или гневом близких и метаться в жару под холодными компрессами. Если у вас преобладает питта , вы будете часто подвержены беспричинным повышениям температуры тела и загрязнению крови. Прежде всего, вам полезны водные процедуры, поскольку вода усмиряет огонь и смывает пепел. Восстановление организма нужно начинать с общего очищения, при котором применимы успокаивающие и очищающие растения: алоэ, гудучи и барбарис, а также зеленые овощи и фрукты. Вы столкнетесь со значительными трудностями в освоении принципов ямы и ниямы , ибо люди огня обычно не признают никакой «морали». Вам следует контролировать мысли и эмоции и не давать гневу перегревать мозг. Сознание – это место обитания внутреннего огня на тонком плане, и мозг типа питты легко подвергается перегреванию. …