Notice: Undefined index: author_name2 in /home/detectivebook/detectivebook.ru/www/scripts/book/book_view.php on line 51

Notice: Undefined index: author_name2 in /home/detectivebook/detectivebook.ru/www/scripts/book/book_view.php on line 52

Notice: Undefined index: author_name2 in /home/detectivebook/detectivebook.ru/www/scripts/book/book_view.php on line 53

Хочешь похудеть? Читай и действуй… прямо сейчас!

Автор: Максимова Е. А.Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  2012 год
Скачать бесплатно книгу Максимова Е. А. - Хочешь похудеть? Читай и действуй… прямо сейчас! в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Хочешь похудеть? Читай и действуй… прямо сейчас! - Максимова Е. А.
Автор: Максимова Е. А. 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 20 
Год: 2012 

Отрывок из книги

А чтобы путь к выбору оптимального для своего тела метода контроля веса не пролегал через напрасно потраченные средства, силы и подорванное здоровье, выбор диеты должен базироваться не на скорости обещанного эффекта, и уж точно не на легкости ее соблюдения. Основа здесь может и должна быть совсем иная – доскональное понимание механизмов, с помощью которых образуются лишние килограммы, и способов выравнять естественный баланс сил. Вот об этом всем мы и поговорим сегодня: о рекламе, об основных способах обмануть клиента, так рассчитывающего на чудо, об устоявшихся заблуждениях в науке и обществе. А также об основах того, что на самом деле происходит в нашем организме каждый раз, когда мы отправляем в рот очередной кусочек лакомства. И наконец, о том, как в действительности можно возвратить своему телу способность употребить этот кусочек не во зло, а во благо. Основы метаболизма, или что происходит с пищей после того, как ее съедают? Ирония заключается в том, что большинство современных диет …