Читай как aгент cпецслужб

Автор: Мельников ИльяЖанр: Самосовершенствование  Религия и эзотерика  Год неизвестен
Скачать бесплатно книгу Мельников Илья - Читай как aгент cпецслужб в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Читай как aгент cпецслужб -  Мельников Илья
Автор: Мельников Илья 
Жанр: Самосовершенствование  Религия и эзотерика   
Серия:  
Страниц: 
Год: Неизвестен 

Отрывок из книги

Техника мандарина 1. Представьте, что у вас в руках находится мандарин. Представьте его цвет, форму, аромат. Мысленно перебрасывайте мандарин из руки в руку. 2. Мысленно поймайте мандарин правой (левой) рукой и положите его на макушку. Представьте, что он лежит там. Опустите руки и расслабьте плечи. Заставьте мандарин постоянно находиться на макушке. 3. Закройте глаза и мысленно удерживайте мандарин на голове. Что вы чувствуете? Какие изменения произошли в вашем организме? Как изменилось ваше физическое и умственное состояние? 4. Оставаясь с закрытыми глазами, представьте область зрения видимой. 5. Откройте глаза и сохраняйте достигнутое состояние, когда приступите к чтению. Чтобы было легче увидеть различие в чтении с применением «техники мандарина» и без нее, проведите следующий эксперимент. Возьмите любую книгу, которую вы еще не читали и прочтите несколько абзацев, не помещая мандарин на макушку своей головы. Оцените качество своего чтения. После этого, примените «технику мандарина» …