Худая и счастливая. Моя диета - есть досыта

Автор: Вайз ЕленаЖанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  2012 год
Скачать бесплатно книгу Вайз Елена - Худая и счастливая. Моя диета - есть досыта в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Худая и счастливая. Моя диета - есть досыта -  Вайз Елена
Автор: Вайз Елена 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 48 
Год: 2012 

Отрывок из книги

Последнюю попытку получить совет я сделала полтора года назад. Тогда журнал «Худеем правильно» организовал для меня консультацию психолога. К тому времени я добилась уже очень серьезных результатов. Я научилась есть все, что мне хочется и не набирать вес. Я научилась есть картошку с мясом и не испытывать при этом вины. Я научилась вообще не думать о том, можно или нельзя мне это съесть, и при этом сохранять свой вес. Для меня это была фантастика. Я кайфовала от этого состояния. Но в какой-то момент мне уже, естественно, захотелось большего. Мне захотелось, чтобы я могла есть все что хочу - и худеть!… Но вес не снижался. И когда мне предложили эту консультацию, я не стала отказываться. Психолог вызвал у меня большую симпатию, но мы явно разговаривали на разных языках. - Я люблю лежать, читать интересную книгу и есть леденцы, - делилась я своими пищевыми привычками. - Вам просто хочется что-то жевать. Попробуйте вместо леденцов есть квашеную капусту, - услышала я ценный совет… Но я не хочу …