100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб

Автор: Янис ВалерияЖанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  2011 год
Скачать бесплатно книгу Янис Валерия - 100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб -  Янис Валерия
Автор: Янис Валерия 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 38 
Год: 2011 

Отрывок из книги

К чему приводит переедание Одна из самых частых причин внутреннего «засорения» организма — употребление большего количества пищи, чем необходимо для поддержания жизнедеятельности. Употребление большого количества пищи, перенасыщенной белками, жирами и крахмалами, наносит организму огромный вред. Да-да, все эти вещества, необходимые для поддержания жизнедеятельности организма, способны превратиться в яд — стоит только увеличить их количество. Как только организм перестает справляться с выведением излишков поступившего в него «топлива», оно начинает превращаться в вещества, отравляющие человека изнутри. К чему ведет недостаток движения Одна из самых значимых проблем для человека, живущего в современном мире, — это гиподинамия, или отсутствие физической нагрузки, достаточной для поддержания организма в состоянии здоровья и бодрости. Усугубляет эту проблему и несоответствие между потребляемой с пищей энергией и ее расходом — большинство из нас ест гораздо больше, чем необходимо для поддержания …