Мужские недуги. Народные способы лечения

Серия: Карманный целитель [0]
Скачать бесплатно книгу Константинов Юрий Михайлович - Мужские недуги. Народные способы лечения в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Мужские недуги. Народные способы лечения - Константинов Юрий
Автор: Константинов Юрий Михайлович 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия: Карманный целитель [0] 
Страниц: 17 
Год: 2013 

Отрывок из книги

– овощи, фрукты и зелень в любом виде, кроме солений (морковь, картофель, свежие помидоры и огурцы, свекла, цветная капуста, зеленый горошек, салат, петрушка, тыква, кабачки, вываренный лук, арбуз, дыня); – кисломолочные продукты (простокваша, кефир, айран, ряженка, творог, бифидок, сметана); – нежирные сорта мяса и рыбы; – всевозможные супы (они варятся на легких, обезжиренных бульонах); – крупы и макаронные изделия; – растительные жиры (особенно оливковое масло); – серый хлеб; – сухофрукты, мед. Если нет сопутствующих заболеваний, при которых следует ограничивать жидкость, то пить нужно не менее 2 л в день, чтобы вымывать токсины. Это могут быть вода, натуральные соки, морсы, компоты, кисели, отвар шиповника. Можно очень не крепкие кофе и чай. Профилактика простатита заключается в заботе о своем организме. Сидение на холодных поверхностях и ношение джинсов с заниженной талией зимой к добру не приведет. Также следует принимать меры профилактики при сидячей работе, будь это сидение за компьютером …