3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из тушки фигурку

Скачать бесплатно книгу Мусса Лисси - 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из тушки фигурку в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из тушки фигурку - Мусса Лисси
Автор: Мусса Лисси   
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 57 
Год: 2006 

Отрывок из книги

райте и наслаждайтесь Игрой. Постарайтесь на каждом этапе получить максимум удовольствия — это залог великолепного результата, к которому вы придете именно играючи, без стрессов и напряжения. Чем наша программа отличается от подобных? Подобных программ просто не существует. От всех без исключения диет мы отличаемся ОТСУТСТВИЕМ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЕДЕ. Потому что наша программа — не диета. В рамках необязательной части программы существует очистительный режим питания, который на несколько дней сильно суживает круг продуктов, но это всего лишь три-четыре дня, которые переносятся безболезненно, потому что на количество еды запрет не накладывается ни на одном этапе программы. Основной упор в нашей программе делается на снятие стресса, под воздействием которого постоянно находятся люди с избыточным весом — они вечно ругают и корят себя за обжорство и не сдержанность и постоянно недовольны своим внешним видом, что оптимизма в их характер, конечно, не добавляет. Политика кнута: что обычно происходит …