Кулинарные секреты КГБ. "Ссобойка"

Скачать бесплатно книгу Смирнова Любовь - Кулинарные секреты КГБ. "Ссобойка" в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Кулинарные секреты КГБ.
Автор: Смирнова Любовь   
Жанр: Кулинария  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 12 
Год: 2006 

Отрывок из книги

9. Яблоко (49 ккал). 10. Орехи лесные (очищенные) (100 г) (585 ккал). Вариант 4 1. Бутерброд с сырно-грибной пастой (2 ломтика ржаного хлеба, сырно-грибная паста [35 г]) (480 ккал). Для приготовления сырно-грибной пасты нужно взять баночку (100 г) плавленого сыра или 1 плавленый сырок, 2 шляпки сушеных белых грибов, 1 яйцо. Сушеные грибы отмочить в молоке и варить 30 минут в подсоленной воде Яйцо сварить вкрутую и очистить. Затем пропустить грибы, яйцо и плавленый сырок через мясорубку. Полученной массой намазать оба ломтика хлеба 2. Свежий помидор (11 ккал). 3. Бутерброд с сухой сырокопченой колбасой и сыром (2 ломтика белого хлеба, 50 г. сухой сырокопченой колбасы, 25 г голландского сыра) (620 ккал). 4. Свежий огурец (8 ккал). 5. Вафли с фруктовой начинкой (100 г) (361 ккал). 6. Груша (45 ккал). 7. Яблоко (49 ккал). 8. Кофе черный с сахаром (в термосе) (500 мл) …