Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия

Серия: Ключ к счастливой жизни [0]
Скачать бесплатно книгу Семеник Дмитрий Геннадьевич - Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия - Семеник Дмитрий
Автор: Семеник Дмитрий Геннадьевич   
Жанр: Психология  Научно-образовательная   
Серия: Ключ к счастливой жизни [0] 
Страниц: 50 
Год: 2010 

Отрывок из книги

Как это ни тяжело, обратитесь к специалистам: к врачам, к психологам. Это больно, это тяжело, но это надо сделать. В милицию обратиться необходимо, если это криминал. То есть нужно обратиться к компетентным людям. В кризисный центр, например. Обратиться к специалистам – это не только не признак слабости, а наоборот, признак силы и интеллекта. Обязательно нужно обратиться к профессионалам, хотя это и больно, потому что профессионал, понятно, будет прикасаться к тому, что болит. Необходимо взять на себя мужество и ответственность это прожить. Когда человек собирает волю в кулак и идет обращаться в соответствующие организации, он уже тем самым становится активным участником событий. Он принимает меры, чтобы спасти себя. Потому что доподлинно известно, что самый сильный стрессогенный фактор – это ощущение собственной беспомощности. Чтобы убрать это ощущение надо стать активным участником событий. Собрать волю в кулак и действовать. – Бывают люди, которые боятся давать ситуации огласку… …