Долой лишние килограммы! Быстро и навсегда! Метод Чопры, которым пользуются голливудские звезды

Серия: Худейте правильно и надолго! [0]
Скачать бесплатно книгу Чопра Дипак - Долой лишние килограммы! Быстро и навсегда! Метод Чопры, которым пользуются голливудские звезды в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Долой лишние килограммы! Быстро и навсегда! Метод Чопры, которым пользуются голливудские звезды - Чопра Дипак
Автор: Чопра Дипак 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  Самосовершенствование  Религия и эзотерика  Кулинария   
Серия: Худейте правильно и надолго! [0] 
Страниц: 46 
Год: 2014 
Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя. У книги неполное содержание, только ознакомительный отрывок.

Отрывок из книги

• плохие привычки и прежняя обусловленность; • страх перемен и нежелание семьи встречать перемены; • упрямая вера в то, что следующая диета поможет; • обескураженность своим избыточным весом; • предыдущие неудачные попытки похудеть; • привязанность к определенной пище, особенно к соленой, сладкой и жирной. • недостаток времени, подталкивающий к употреблению переработанной, нездоровой пищи и быстрым перекусам в «Макдоналдсе». Это зловещий список. В жизни миллионов людей перечисленное в нем оказывается огромным препятствием. На самом деле просто удивительно, что новый стиль питания стал таким популярным – вы только посмотрите на массивную телерекламу, щедро использующую модные эпитеты вроде «натуральный», «легкий» и «питательный» ради того, чтобы продать не что иное, как промышленно обработанные продукты, в то время как реклама свежих фруктов и овощей, цельнозерновой и органической пищи почти отсутствует. Чтобы обойти препятствия, ведущие к избыточному весу, я не буду советовать то, что повторяют …