100 способов уложить ребенка спать. Эффективные советы французского психолога

Серия: Психология. Воспитание по-французски [0]
Скачать бесплатно книгу Бакюс Анн - 100 способов уложить ребенка спать. Эффективные советы французского психолога в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
100 способов уложить ребенка спать. Эффективные советы французского психолога - Бакюс Анн
Автор: Бакюс Анн   
Жанр: Детская психология  Научно-образовательная   
Серия: Психология. Воспитание по-французски [0] 
Страниц: 38 
Год: 2014 
Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя. У книги неполное содержание, только ознакомительный отрывок.

Отрывок из книги

3. Откройте для себя различные модели поведения По мере роста ребенка, его сон постоянно меняется, затем он приобретает определенные черты, которые становятся относительно устойчивыми. У каждого человека характеристики могут сильно отличаться. Возможно, в некоторой части качество нашего сна является унаследованным, в остальном же он зависит от того, как мы подстраиваемся к окружающей обстановке. Не существует как такового «нормального» сна. Хороший сон – это тот, который вас устраивает. Когда вы засыпаете без лишних проблем. Когда утром вы встаете выспавшимся и отдохнувшим, а энергии хватает до конца наступившего дня. Не важно, спали ли вы при этом семь или десять часов, легли ли вы спать под утро или проснулись вместе с петухами. Нет никаких четких правил: у каждого свои потребности и привычки , которые, после того как они однажды появились, довольно сложно изменить. Подобно взрослым, у каждого ребенка свои уникальные характеристики сна . «Средняя» продолжительность сна является очень …