10 шагов к идеальному прессу

Скачать бесплатно книгу Тихомирова Ирина - 10 шагов к идеальному прессу в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
10 шагов к идеальному прессу - Тихомирова Ирина
Автор: Тихомирова Ирина   
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 18 
Год: 2011 

Отрывок из книги

Преодолимые трудности на пути к осиной талии Вы, как любая молодая женщина, мечтаете о гибкой, красивой талии? Тогда что мешает вам сделать регулярные тренировки неотъемлемой частью вашей жизни? Вы много работаете и поэтому поздно возвращаетесь домой? Вы устаете за день так, что нет сил тренироваться? Вы – всего лишь слабая, беззащитная женщина, которая и так выполняет всю работу по дому и воспитывает двоих детей? Это все отговорки. Чаще всего лень является основным препятствием на пути к идеальной фигуре. Отсутствие интереса к собственной внешности может быть вызвано несколькими причинами. 1. Вы не владеете необходимыми знаниями по вопросу, как достичь плоского живота, не прибегая к услугам врача-хирурга. 2. Вы физически истощаетесь за день. 3. У вас нет времени, да и денег жалко на посещение спортивного клуба. 4. У вас нет стимула быть красивой. Вот неполный набор преград, которые вы сами себе создаете, пытаясь оправдать собственную неохоту. Итак, сделайте прорыв навстречу совершенству, …