Счастливая беременность. Поверь в свои силы!

Скачать бесплатно книгу Самойлик Екатерина - Счастливая беременность. Поверь в свои силы! в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Счастливая беременность. Поверь в свои силы! - Самойлик Екатерина
Автор: Самойлик Екатерина 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 28 
Год: Неизвестен 

Отрывок из книги

– прогулки на свежем воздухе; – перерывы для разминки и кратковременного отдыха; – адекватное питание, исключающее сухомятку и включающее фрукты, овощи, соки. Это тривиальный минимум. И хотя самочувствие каждой женщины абсолютно индивидуально, а восприятие нагрузки, впечатлительность, сила воли, здоровье и возможности немало отличаются, всем дамам рекомендуется придерживаться логичного режима и категорически запрещается работать себе во вред. В декретный (отпуск по беременности и родам) отпустят с 30 недели беременности на основании справки от доктора (больничного листа). После этого начнут начислять больничные, то есть декретные выплаты. Об отпуске по уходу за ребенком до трех лет позаботится государство и работодатель. Место работы и должность обязательно сохранятся за вами до возвращения. На время отсутствия работницы руководитель имеет право взять другого человека, но как только ребенку исполнится три года, вас возобновят на рабочем месте. Кстати, отец ребенка, бабушка, дед с каждой …