Notice: Undefined index: author_name2 in /home/detectivebook/detectivebook.ru/www/scripts/book/book_view.php on line 51

Notice: Undefined index: author_name2 in /home/detectivebook/detectivebook.ru/www/scripts/book/book_view.php on line 52

Notice: Undefined index: author_name2 in /home/detectivebook/detectivebook.ru/www/scripts/book/book_view.php on line 53

6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь

Автор: Напрасников СергейЖанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  Год неизвестен
Скачать бесплатно книгу Напрасников Сергей - 6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь - Напрасников Сергей
Автор: Напрасников Сергей 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 21 
Год: Неизвестен 

Отрывок из книги

1.8. Подарок 2: здоровье, ум и тонус Стройность и ее привычки оказались лучшими целителями моего здоровья, ума и тонуса. Они сделали им капитальный ремонт и поддерживают их в первоклассной форме все эти годы. Ощущение легкости и хорошее настроение от уверенности в себе повысили мой тонус. Сократились болезни, а умеренное питание помогло мозгу отобрать кровоснабжение у ненасытного желудка. Сокращение болезней, застолий и их последствий подарили мне 50 полноценных дней в году, которые я посвятил здоровью. Таким образом, впридачу к стройности я получил: энергичность, жизнерадостность, сладкий сон, ясный ум, красивое тело, лучший секс и многое другое. Ежедневно я наслаждаюсь полнотой своих сил, 7 лет не простужаюсь, и в 50 ощущаю себя таким же свежим, легким и быстрым, как в 20. 1.9. Подарок 3: умение создавать привычки Занимаясь привычками стройности, я научился создавать любые привычки. Вы даже не представляете всю мощь этой штуки. Не представлял и я, когда решил испытать это умение сам. …