Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

Автор: Брэгг ПатрицияЖанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  2015 год
Скачать бесплатно книгу Брэгг Патриция - Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса -  Брэгг Патриция
Автор: Брэгг Патриция 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 44 
Год: 2015 

Отрывок из книги

Равновесие нервной системы В 1588 году композитор Уильям Берд замечательно описал сознание блаженства в предисловии к собранию своих сочинений «Псалмы, сонеты, печальные и благочестивые песни»: Мой разум – мое царство. В нем я нашел такую совершенную радость, которая превышает все другие блага, созданные Богом и природой. Бог и мать-природа стремятся, чтобы все находилось в состоянии совершенного баланса. Вмешиваясь в свое природное равновесие, люди сами навлекают на себя всевозможные беды. Сначала мы формируем свое окружение, а потом оно формирует нас. Уинстон Черчилль Существует три главных фактора, которые нарушают равновесие нервной системы: нервное истощение, депрессия и нервное напряжение. Обсуждая эти недуги, мы не будем использовать медицинские термины, поскольку хотим, чтобы все аспекты данной темы были понятны даже неподготовленным читателям. Например, когда мы говорим о нервной системе, то обычно имеем в виду ее внутреннюю и внешнюю части. Нервы – это пути, по которым жизненно …