Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры

Автор: Коллектив авторовЖанр: Психология  Научно-образовательная  2015 год
Скачать бесплатно книгу Коллектив авторов - Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры -  Коллектив авторов
Автор: Коллектив авторов 
Жанр: Психология  Научно-образовательная   
Серия:  
Страниц: 83 
Год: 2015 

Отрывок из книги

Вот так и в жизни – то вы оказываетесь накрыты волной проблем и тревог, то вдруг – опять на поверхности… Никогда не надо терять самообладания… Будем учиться у природы, у окружающего мира житейской мудрости… Хорошо! А сейчас вспомните такой момент вашей жизни, когда вы чувствовали эмоциональный подъем, когда вы были счастливы… Вспомните, когда вы были кому-то очень нужны, были дороги и любимы… Вспомните или немного пофантазируйте. Когда вы почувствуете, что уже отдохнули, вспомнили, что хотели, или помечтали, вы откроете глаза… Каждый откроет глаза тогда, когда ему этого захочется. 4. Упражнение «Долг и право » Цель: помочь увидеть новые оттенки в самом себе, определить соотношение в своем сознании прав и обязанностей. Время проведения: 10 мин. Процедура: Упражнение выполняется стоя, руки раскинуты в стороны, ладонями вверх, глаза закрыты. Ведущий: Представьте, что на каждой вашей ладони стоит сосуд. В одном из них – ваше чувство долга, ваши обязанности, в другом – ваши права. Настройтесь …