Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе

Автор: Савчук ЕленаЖанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  Спорт  2015 год
Скачать бесплатно книгу Савчук Елена - Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе -  Савчук Елена

О серии «Академия экспертов Ицхака Пинтосевича»

Моя Миссия – дать широкому кругу людей ресурсы для улучшения жизни в пяти главных сферах: действуй! живи! влияй! люби! богатей! А главными инструментами для этого служат вдохновение и мастерство.

За последние годы я подготовил более 1000 бизнес-тренеров и коучей. Лучшие мои ученики начали писать вдохновляющие эссе, статьи и книги, которые сегодня издаются в издательствах «IPIO» и «Эксмо» в серии «Академия Экспертов Ицхака Пинтосевича». В эту серию входят книги мастеров своего дела, ведь они уже помогли множеству людей во всем мире!

Лена Савчук эксперт в вопросах красоты. Ее книга поможет вам выглядеть еще прекраснее и моложе. А уверенность в своей внешности – это важный шаг на пути к успеху во всех сферах жизни. Книга Лены поможет вам помолодеть и стать увереннее в себе! Ведь красота – это сила!

Сейчас книги из серии «Академия Экспертов Ицхака Пинтосевича» являются бестселлерами в русскоязычном пространстве. В этой серии вышли книги выдающихся экспертов и мастеров: Светы Гончаровой, «7 заповедей организованной мамы» и «Источник сил для уставшей мамы»; Вячеслава Смирнова, «Живи энергично!»; Ольги Филиной, «Facebook – эффект для бизнеса и самопиара»; Сергея Розвадовского, «Деньги»; Дэна Дубравина «Психология эмоций: чувства под контролем».

Как автор одиннадцати бестселлеров могу гарантировать, что серия «Академия Экспертов Ицхака Пинтосевича» поможет качественно улучшить жизнь – следует лишь читать и действовать. Кроме того, множество дополнительных материалов для личностного роста и развития вы найдете на сайте 5sfer.com. Эксперты публикуют там свои статьи и общаются с читателями.

Действуй! Живи! Влияй! Богатей! Люби! – С Б-жьей помощью! Я Знаю – Ты Можешь!

Ицхак

Для кого эта книга?

Эта книга для женщин, которые ценят свое здоровье и предпочитают естественные способы продления красоты и молодости.

10 причин прочитать эту книгу

1. Чтобы помолодеть внешне на 5–10 лет.

2. Чтобы получить больше свободы и уверенности в контроле над возрастом.

3. Чтобы стать успешнее в бизнесе, ведь приветливое подтянутое лицо – лучшая визитная карточка.

4. Чтобы развивать креативное мышление, ведь мышцы лица особым образом связаны с мозгом.

5. Чтобы полюбить свое отражение в зеркале.

6. Чтобы вернуть себе уверенность и хорошее настроение.

7. Чтобы получать гормоны счастья каждый день.

8. Чтобы не тратиться на излишние процедуры и косметику.

9. Чтобы получать комплименты.

10. Чтобы сэкономить время, ведь подробные инструкции к упражнениям сопровождаются наглядными авторскими фотографиями и схемами, которые сделают занятия простыми и приятными.

Отзывы о книге

Лена Савчук – эксперт в вопросах красоты. Ее книга поможет выглядеть еще прекраснее и моложе. А уверенность в своей внешности – это важный шаг на пути к успеху во всех сферах жизни. Книга Лены поможет вам помолодеть и стать увереннее в себе! Красота – это сила!

Ицхак Пинтосевич, Эксперт в системном развитии Личности и Бизнеса, автор бестселлера «Действуй! 10 Заповедей Успеха»

Вы держите в руках уникальную книгу. Таких больше действительно нет.

В ней описаны простые, эффективные, приятные и веселые упражнения для восстановления естественного, красивого и здорового состояния лица и шеи.

А еще у этой книги просто чудесный автор. Лена Савчук – замечательный человек и великолепный преподаватель. Но, на самом деле, лучше всего об этой книге расскажут отзывы тех, кто уже освоил программы ее автора. Начните читать с отзывов! :) А дальше вам уже будет сложно удержать себя от того, чтобы не начать осваивать приведенные в книге упражнения. Поверьте, результат будет просто неизбежным. И он вас очень порадует.

Вячеслав Смирнов, врач-терапевт, врач народной и нетрадиционной медицины, чемпион мира по йога-спорту, создатель Центра и Школы йоги и систем оздоровления, автор книги «Живи энергично!»

Физкультура, гимнастика для лица – метод не новый, но именно Лене своим трудом, настойчивостью и верой в метод удалось организовать в Киеве целое «женское движение» по эколифтингу.

Почему-то, желая привести в порядок свое тело, люди, не сомневаясь в ожидаемых результатах, отправляются в фитнес-клубы и тренажерные залы, где подвергают себя тяжелым, порой изнурительным нагрузкам, чтобы в подарок за усилия увидеть себя красивым и подтянутым.

Когда же дело касается лица, под кожей которого находятся такие же мышцы, нуждающиеся в физических упражнениях и благодарно отвечающие на них, возникают сплошные сомнения: «Зачем? А поможет ли? А не навредит ли? А будет ли результат и когда будет?»

В своей работе по индивидуальному эколифтингу Елена Савчук идет дальше стандартных упражнений и разрабатывает уникальные подходы для каждого лица.

Работает ли эколифтинг? Ну конечно же, да!

Желаю всем читателям скорейших успехов в эколифтинге – естественном, физиологическом поддержании своей молодости и красоты без уколов и операций».

Елена Губская, врач, д-р мед. наук, профессор, практический психолог, психодрама-практик

С каждым годом, глядя на результаты участниц группы, все больше убеждаюсь: когда женщина довольна своим отражением в зеркале, она становится чуточку счастливее и ей немного легче справиться с тысячами важных дел. Поэтому свою маленькую миссию в нашем большом и сложном мире я вижу в том, чтобы дать возможность каждой женщине узнать об упражнениях для лица и научиться им, чтобы выглядеть моложе и быть счастливее в любом возрасте.

С уважением, Елена Савчук

С помощью этой книги-практикума по базовому курсу эколифтинга, вы научитесь:

• упражнениям для молодости лица;

• технике лимфодренажного самомассажа;

• основам правильного ухода за кожей.

Глава 1. Опыт простушки

Мудр не тот, кто знает многое, а тот, кто знает нужное.

Эсхил

Кто, по-вашему, больше всего беспокоиться о том, как выглядит ваше лицо? Ваш косметолог? Подруга? Муж? Кто больше всех огорчается в момент, когда вы замечаете новые приметы возраста на своем лице? Вы и только вы! Согласны? Тогда с этой минуты ваше лицо находится в самых надежных и заботливых руках на свете. В ваших собственных.

Читать книгуСкачать книгу