Сытый веган

Автор: Айрапетян В. Г.  Жанр: Кулинария  Дом и Семья  Год неизвестен
Скачать бесплатно книгу Айрапетян В. Г. - Сытый веган в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Сытый веган - Айрапетян В.
Автор: Айрапетян В. Г.   
Жанр: Кулинария  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 14 
Год: Неизвестен 

Отрывок из книги

хватает масла, добавьте оставшуюся столовую ложку растительного масла. 11 Гречневая каша В этом варианте всем знакомой каши используется соевое молоко. Варить на нем изначально не стоит, так как оно начинает сворачиваться. Поэтому лучше сначала отварить саму гречку, а потом уже добавлять соевое молоко. • гречка, 1/3 ст. • вода, 1 ст. • соевое молоко, 2/3 ст. • сахар, 2 ч.л. • соль, по вкусу 1. Промойте и переберите гречку. 2. Возьмите небольшую кастрюлю, положите туда гречку и залейте водой. Варите на среднем огне до тех пор, пока не впитается вся вода. 3. Залейте соевым молоком и варите на низком огне еще минут пять. Если сверху появится пенка, её можно убрать. 4. Добавьте сахар и соль. Каша готова. 12 Манная каша Этот рецепт рассчитан на две порции. Очень важно помешивать кашу в течение всего процесса приготовления. Иначе начнут образовываться комки. • вода, 2 ст. • манная крупа, 1/2 ст. • соевое молоко, 1 ст. • сахар, 1 ст.л. или по вкусу • соль, по вкусу 1. Возьмите небольшую кастрюлю …