Лечебная гимнастика для позвоночника

Скачать бесплатно книгу Рудницкая Людмила - Лечебная гимнастика для позвоночника в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Лечебная гимнастика для позвоночника - Рудницкая Людмила
Автор: Рудницкая Людмила   
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 
Год: 2010 

Отрывок из книги

Большие секреты маленького межпозвонкового диска Межпозвонковый диск – сложное анатомическое образование, напоминающее по форме диск и находящееся между позвонками (рис. 4). Он обеспечивает подвижность позвоночника, его эластичность, упругость, способность выдерживать большие нагрузки и играет важнейшую роль в биомеханике движения позвоночного столба. Рис. 4. Межпозвонковый дис к Диск состоит из пульпозного ядра, напоминающего по форме двояковыпуклую чечевицу, которое находится в центре диска. Объем ядра в норме составляет 1–1,5 см 3 . Ядро заполнено студенистым веществом, состоящим из гликозамингликанов, которым принадлежит основная роль в поддержании внутри-дискового давления. Благодаря свойству гликозамингликанов быстро забирать и отдавать воду пульпозное ядро способно увеличивать свой объем в 2 раза. Когда давление на позвоночный столб возрастает (например, при поднятии тяжестей), молекулы гликозамингликанов забирают воду. Ядро диска становится упругим и компенсирует нагрузку на позвоночник. …