250 рецептов для здоровья печени и очищения организма

Серия: Еда, которая лечит [0]
Скачать бесплатно книгу Синельникова А. А. - 250 рецептов для здоровья печени и очищения организма в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
250 рецептов для здоровья печени и очищения организма - Синельникова А.
Автор: Синельникова А. А. 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия: Еда, которая лечит [0] 
Страниц: 17 
Год: 2013 

Отрывок из книги

Таблица зависимости изменения нормального ИМТ от возраста У людей, которые не имеют никаких болезненных симптомов или признаков болезней, при ИМТ меньше 18,5 проблем с печенью обычно не возникает. У людей такого типа этот показатель практически не меняется в течение жизни. Но если за короткое время человек резко худеет без видимых причин и его ИМТ с больших величин падает до 18,5 и ниже, при этом он плохо себя чувствует, то это повод обратиться к врачу. При постоянном ИМТ от 18,5 до 25 печень работает бесперебойно, обеспечивая хорошее состояние организма. Такие люди могут иногда позволить себе излишества, которые редко повлекут за собой серьезные последствия, особенно если в дальнейшем человек вернется к своему обычному режиму и будет давать своему организму физические нагрузки. Если же ИМТ от 25 до 30, то это означает, что человек склонен к полноте, и любое отклонение в питании приведет к отложению жира не только под кожей, но и на печени. При таком ИМТ необходимо начинать придерживаться …