Диеты «звезд»

Скачать бесплатно книгу Выдревич Галина Сергеевна - Диеты «звезд» в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Диеты «звезд» - Выдревич Галина
Автор: Выдревич Галина Сергеевна 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  Кулинария   
Серия:  
Страниц: 
Год: 2007 

Отрывок из книги

Диета моделей Эта жесткая диета позволяет за три дня избавиться от 3–5 кг веса. Ни сахара, ни соли употреблять нельзя. Повторять – не чаще одного раза в месяц. Сложно, не полезно для организма, но весьма эффективно. К тому же три дня – не такой уж долгий срок. Завтрак: 1 яйцо, сваренное всмятку. Через три часа: 175 г творога, 1 чашка чая без сахара. Еще через три часа: 175 г творога, 1 чашка чая без сахара. Диета Ларисы Долиной Метаморфозы этой яркой певицы известны всем: на глазах у изумленной публики она из симпатичной толстушки превратилась в роскошную стройную красавицу. И пребывает в великолепной форме уже довольно долго. У диеты есть несколько вариантов. Вариант 1 За неделю можно скинуть до 7 кг. Есть можно только до 18.00. Указанные продукты надо распределить на весь день. Первый день: 5 клубней картофеля, сваренного в мундире, 500 мл кефира. Второй день: 200 г сметаны, 500 мл кефира. Третий день: 200 г творога, 500 мл кефира. Четвертый день: 500 г несоленого отварного куриного мяса …