Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья

Серия: Полный справочник здоровья [0]
Скачать бесплатно книгу Вишнева Татьяна - Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья - Вишнева Татьяна
Автор: Вишнева Татьяна   
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия: Полный справочник здоровья [0] 
Страниц: 30 
Год: 2014 
Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя. У книги неполное содержание, только ознакомительный отрывок.

Отрывок из книги

Началом дыхательных путей считаются носовые полости, которые соединяются с глоткой (см. рис. 1). Стенки носа образуют кости и хрящи, а внутреннюю поверхность этих полостей выстилает слизистая оболочка. Именно дыхание через нос считается физиологически правильным. Ведь атмосферный воздух, минуя носовые полости, успевает согреться и очиститься от микроскопических частиц пыли. Через нос очищенный и согретый воздух поступает в верхнюю часть горла – глотку. Мягкое нёбо (маленький язычок) разделяет ее на носоглотку и ротоглотку. За глоткой следует гортань, в которой расположены голосовые связки. Следующий этап – это трахея. Она имеет вид плотной трубки, образованной незамкнутыми хрящевыми кольцами. Здесь оседает пыль и чужеродные частицы, которые могут попасть в организм. Кроме того, функция трахеи состоит в увлажнении воздуха. В полости грудной клетки происходит разделение трахеи на две трубки – бронхи. По ним очищенный и нагретый атмосферный воздух проникает …