Физическая подготовка разведчика

Скачать бесплатно книгу Булочко Константин Трофимович - Физическая подготовка разведчика в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Физическая подготовка разведчика - Булочко Константин
Автор: Булочко Константин Трофимович   
Жанр: Боевые искусства  Военное дело  Cпецслужбы   
Серия:  
Страниц: 40 
Год: 1945 

Отрывок из книги

осенний периоды являются перечисленные ниже приемы, способы, упражнения и виды подготовки. 1.Физические упражнения для "зарядки" и "разминки". 1.Для индивидуальной "зарядки". 2.Для парной "зарядки". 3.Для групповой "зарядки". 4.Для "разминки". 2.Приемы и способы физической подготовки разведчика. 1.Способы передвижения разведчика и преодоления препятствий в различных условиях местности и обстановки: 2.Передвижение в воде и преодоление водных преград. 3.Способы метания ручных гранат. 4.Приемы и способы ведения рукопашного боя с оружием и без оружия. 5.Способы связывания и доставки пленного. 3.Специальные упражнения для дополнительного развития качеств разведчика. 1.Упражнения для развития быстроты, ловкости и расторопности. 2.Упражнения для развития быстроты и точности зрительных, слуховых и осязательнодвигательных восприятий. 3.Упражнения для развития силы и выносливости к статическим напряжениям. 4.Упражнения для развития смелости и решительности. 4.Спорт, игры, охота. 1.Спорт: а) легкая …