Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек

Скачать бесплатно книгу Джон Норкросс - Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек - Джон Норкросс
Автор: Джон Норкросс   
Жанр: Прочая старинная литература  Старинная литература   
Серия:  
Страниц: 52 
Год: 2014 
Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя. У книги неполное содержание, только ознакомительный отрывок.

Отрывок из книги

Все началось в 1980 году. В Белом доме находился Джимми Картер [3] , и я только что переехал в Род-Айленд, чтобы писать докторскую диссертацию и работать с доктором Джеймсом Прохазкой над его первым исследованием по гранту Национального института здоровья. Это было изучение самоизменений – как люди сами, без вмешательства психотерапевтов, меняют свое поведение. Прохазка и один из его недавних выпускников, доктор Карло ди Клементе, изучали, как тысяча человек самостоятельно бросили курить. Вряд ли кто-нибудь из нас тогда предполагал, что эти исследования приведут к прорыву в понимании того, как можно самостоятельно изменить поведение. Через пять лет на моем счету были диплом доктора наук по клинической психологии и стажировка в медицинской школе Университета Брауна. Я стал профессором Скрэнтонского университета, расположенного в холмистых предгорьях гор Поконо в северо-восточной Пенсильвании, и продолжил исследования по самоизменению и психотерапии, б'oльшую часть в сотрудничестве с Джимом …