Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли

Серия: Здоровье на все 100! [0]
Скачать бесплатно книгу Лопатин Игорь Васильевич - Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли - Лопатин Игорь
Автор: Лопатин Игорь Васильевич   
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия: Здоровье на все 100! [0] 
Страниц: 17 
Год: 2015 

Отрывок из книги

Почему они появляются Появление триггерных точек обусловлено многими причинами, и смело можно утверждать, что практически каждый человек находится в так называемой зоне риска появления этих точек, четкой дифференциации по возрасту и полу нет. Судите сами. Возникают триггерные точки при перенапряжении, постоянной нагрузке мышц. То есть триггерные точки чаще всего появляются у людей при длительной статической нагрузке, однотипных движениях, непрерывном ритме рабочих операций, нарушениях осанки, заболеваниях костно-мышечной системы, заболеваниях внутренних органов, лишнем весе, неврологических заболеваниях, после травм и микротравм, при переохлаждении и аллергии. Нетрудно догадаться, что к той или иной категории потенциальных больных относится любой человек. У большинства современных людей могут появиться в мышцах триггерные точки. Разберем подробнее, у кого же появляются триггерные точки. • Если человек мало двигается, ведет сидячий образ жизни, если ему часто приходится находиться в неудобной …