Эффективная методика «Я здоров в любом возрасте»

Скачать бесплатно книгу Норбеков Мирзакарим Санакулович - Эффективная методика «Я здоров в любом возрасте» в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Эффективная методика «Я здоров в любом возрасте» - Норбеков Мирзакарим
Автор: Норбеков Мирзакарим Санакулович   
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 40 
Год: Неизвестен 
Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя. У книги неполное содержание, только ознакомительный отрывок.

Отрывок из книги

Как мы будем работать? 1. Воздействие на тело – самый простой и самый известный способ оздоровления и омолаживания организма. Прежде всего нас с вами интересует позвоночник: его состояние влияет на организм в целом; проблемы с позвоночником вызывают множество самых разнообразных заболеваний. Чего стоит такая «болезнь цивилизации», как остеохондроз, который можно обнаружить практически у каждого взрослого, даже молодого человека? За наши удобства мы расплачиваемся болями в спине. Но это не все. Нервы, ведущие к внутренним органам, на выходе из позвоночника зажимаются. В результате – изменение нормального положения и нарушение функций практически всех внутренних органов, боли в сердце, ухудшение зрения и так далее. Вот почему упражнения для позвоночника в сочетании с массажем биологически активных точек головы – необходимое условие освоения системы оздоровления по Норбекову. 2. Восстановление душевого равновесия путем специальных тренировок эмоций, чувств, воображения. Зачем это нужно? И. …