Как материализовать мысли

Автор: lee  Жанр: Самосовершенствование  Религия и эзотерика  Год неизвестен
Скачать бесплатно книгу lee - Как материализовать мысли в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Как материализовать мысли - lee
Автор: lee   
Жанр: Самосовершенствование  Религия и эзотерика   
Серия:  
Страниц: 
Год: Неизвестен 

Отрывок из книги

Упражнение 1. Способ отличить Ум от Сознания Как всегда начнем с глубокого вдоха, это важно для концентрации внимания, но также позволяет упорядочить вибрации мыслей. ***** Сделайте глубокий вдох. Выдох. Расслабьтесь. Позвольте телу ощутить вибрации окружающей среды. Вдох и выдох. Не спешите – важно включить ощущения. Дышите. Глубокий и свободный вдох. Свободный выдох. Еще раз свободно вдохните и расслаблено выдохните. Посмотрите на то, что вас окружает – помещение, стены, потолок, книга… Придумайте 2—3 предложения, как бы вы это описали словами другому человеку. Например, «я вижу стену такого-то цвета, на ней есть то-то, сверху белый потолок». Дышите глубоко и сформулируйте в уме свое описание. Формулируйте слова. Четко и конкретно составьте мысленное предложение. Сформулировали в словах? Итак, проговорите про себя: «Я вижу и воспринимаю _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________» …