Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих

Автор: Коллектив авторов Жанр: Спорт  Дом и Семья  Год неизвестен
Скачать бесплатно книгу Коллектив авторов - Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих - Коллектив авторов
Автор: Коллектив авторов 
Жанр: Спорт  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 10 
Год: Неизвестен 

Отрывок из книги

1.2. Единая классификация и терминология технических действий в спортивной борьбе по биомеханическим признакам (Ю. А. Шулика, 1988). С тем чтобы достаточно хорошо усвоить технику спортивной борьбы на основе данной классификации, необходимо приложить усилия и терпеливо, используя своего товарища или хотя бы стул в качестве противника, проделать движения, обозначенные в нижеприводимых классификационных схемах. Этот труд окупится сторицей. Вся техника борьбы состоит из 3 надразделов: начальных, основных и вспомогательных технических действий. К начальным действиям , без которых не может быть осуществлено основное действие, относятся передвижения, стойки, захваты. Основные технические действия – действия, в результате которых тело сопротивляющегося противника переводится из исходного положение в заданное правилами конечное положение или происходит сдача противника. Они состоят из 5 разделов: стоя, полустоя, полулежа и лежа, каждый из которых имеет набор характерных атакующих и защитных технических …