Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала

Автор: Силлов Дмитрий Олегович Жанр: Спорт  Дом и Семья  Год неизвестен
Скачать бесплатно книгу Силлов Дмитрий Олегович - Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала - Силлов Дмитрий
Автор: Силлов Дмитрий Олегович 
Жанр: Спорт  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 10 
Год: Неизвестен 
Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя. У книги неполное содержание, только ознакомительный отрывок.

Отрывок из книги

В чем отличие бодибилдинга от фитнеса? Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого. Фридрих Кристоф Этингер Люди идут на наши соревнования, чтобы увидеть возвышающую красоту человека. Как только из бодибилдинга уйдет красота, умрет и сам бодибилдинг. Джо Вейдер, основатель бодибилдинга В переводе с английского слово «бодибилдинг» означает «строительство тела». То есть наращивание качественной, упругой мускулатуры в тех местах, где ей положено быть, вкупе с уменьшением жировой прослойки. Всё. В этом суть, задача и смысл бодибилдинга. А фитнес? Разве у него не те же задачи? Во всяком случае, люди, занимающиеся фитнесом, хотят именно этого – прибавить объемы мышц и убавить объемы жировых отложений! Так в чем же отличие? Попробуем разобраться. В настоящее время интерес к бодибилдингу заметно упал не только в нашей стране, но и во всем мире. Стало меньше литературы на эту тему, …