Дом и Семья

3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из тушки фигурку

3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из тушки фигурку - Мусса Лисси

райте и наслаждайтесь Игрой. Постарайтесь на каждом этапе получить максимум удовольствия — это залог великолепного результата, к которому вы придете именно играючи, без стрессов и напряжения. Чем наша программа отличается от подобных? Подобных программ просто не существует. От всех без исключения диет мы отличаемся ОТСУТСТВИЕМ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЕДЕ. Потому что наша программа — не диета. В рамках необязательной части программы существует очистительный режим питания, который на несколько дней сильно суживает …

Читать книгу

«Третий пол». Катои – ледибои Таиланда

«Третий пол». Катои – ледибои Таиланда - Тотман Ричард

Шли недели, постепенно развилась искренняя дружба с членами семьи Даенг и со многими другими катоями, которые формировали экзотическую труппу исполнителей, с которыми я провел так много времени. Я знал, это займет время, чтобы завоевать доверие и уровень признания, который изменил бы мой статус как фаранга. Но у меня было время и язык, и я в конце концов занял это «привилегированное» положение, как отметил это один из профессоров Отделения Социологии и Антропологии в Университете Чианг Май. Это произошло …

Читать книгу

Из воспоминаний сельского ветеринара

Из воспоминаний сельского ветеринара -

Том первый Часть первая Ранние дни в Дарроуби Автобус, прогромыхав по узкой улочке, въехал на площадь и остановился. Я прочел надпись над витриной скромной бакалейной лавки: «Дарроубийское кооперативное общество». Конец пути. 1. Прибытие в Дарроуби В ветхом тряском автобусе было невыносимо жарко, а я к тому же сидел у окна, сквозь которое били лучи июльского солнца. Мой лучший костюм душил меня, и я то и дело оттягивал пальцем тесный белый воротничок. Конечно, в такой зной следовало бы надеть что-нибудь …

Читать книгу

Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрасте

Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрасте - Осьмак Константин

Так что следует знать про мышцы? В большинстве книг про физическую активность есть специальный раздел про то, как устроены мышцы. Многие читают эти разделы невнимательно, упуская главное: то, что там написано. Большинство написанного есть только ГИПОТЕЗЫ . Почему? Потому что ученые исследуют мертвые мышцы. То, как они работают и многое, что в них происходит, есть только фантазия авторов. Но чем дальше, тем сильней происходит искажение и на выходе получаем – «это всем известно», «ученые доказали» …

Читать книгу

Оздоровление сосудов и крови

Оздоровление сосудов и крови - Ниши Кацудзо

Целительные силы внутри нас В самом организме заложены от Природы принципы гармонии. Организм сам «знает», каким он должен быть, чтобы быть совершенным. И в каждом человеке есть Целительные Силы, оберегающие эту гармонию и стремящиеся в случае ее нарушения восстановить равновесие. Организм задуман Природой как система, которая способна сама себя привести в порядок, сама себя наладить и отрегулировать. И природные Целительные Силы внутри организма как раз и призваны в случае появления неполадок наводить …

Читать книгу

Советская водка. Краткий курс в этикетках

Советская водка. Краткий курс в этикетках - Печенкин Владимир Константинович

Часть I. Советские этикетки и их метаморфозы «Русская» по определению Какой же русский не любит «Русской». Приписывается Л. И. Брежневу В 2003 году в Москве отмечалась круглая дата — пятьсот лет русской водке! В столице были намечены грандиозные торжества, апофеозом которых стало открытие музея русской водки в Москве. К слову сказать, музеи этого поистине народного напитка к тому времени уже сеяли доброе, вечное в разных городах и весях нашей необъятной отчизны. Первый в мире Муниципальный музей …

Читать книгу

Как не пить

Стыдясь проблемы, больные утрачивают возможность не только ее решить, но даже начать решать. Невозможно справиться с тем, чего стыдишься . Алкоголик похож на человека, заметающего тараканов под диван, только для того, чтобы их не видеть. Он будет вынужден всю жизнь закрывать эту тему для разговоров либо дурашливым смехом (часто приходиться видеть, как взрослые люди начинают хихикать, как школьники, при упоминании этой темы), либо теоретизированием (резонерскими рассуждениями о философии, биохимии …

Читать книгу

Ребенок и уход за ним

Ребенок и уход за ним - Спок Бенджамин

Бывает, что вы не сразу осознаете, что теряете терпение. Предположим, ваш ребенок плохо ведет себя с утра: то он говорит, что ему не нравится завтрак, то он, якобы, нечаянно опрокидывает стакан с молоком, затем играет с вещью, которую вы запрещаете ему трогать, и ломает ее, пристает к младшему брату. Вы пытаетесь игнорировать его поведение, что стоит вам сверхчеловеческих усилий. Затем, когда капля переполняет чашу, вы взрываетесь и сами шокированы собственной яростью. Возможно, немного позже, уже …

Читать книгу

Диета для ускорения метаболизма

Диета для ускорения метаболизма - Помрой Хэйли

Вы завершите чтение этой книги с пониманием того, как работает организм и почему он реагирует на ваши действия, так или иначе. Вам не придется голодать. Вы никогда не останетесь голодными. Но вы будете терять вес. Это не пустые обещания. Вы можете это сделать. Много раз я наблюдала, как это происходит у женщин и мужчин, у 20-летних юнцов и у тех, кому за 70. Я разработала четкое меню, которое можно адаптировать для людей с любыми пищевыми привычками, аллергиков, вегетарианцев и веганов, и для тех, …

Читать книгу

Кладка печей своими руками

Кладка печей своими руками - Шепелев Александр Михайлович

В местах с недостаточной температурой получается алый, или недожженный, кирпич (недожег) с бледно-розовой окраской. При простукивании он издает глуховатый звук, падая, рассыпается на мелкие куски, очень порист и сильно поглощает воду. В печных работах используют ограниченно, в неответственных местах. Поэтому для печных работ кирпич рекомендуется отбирать. Кирпич изготовляют размером 250x120x65 мм, с некоторыми допусками, которые зависят от прессования. При пластическом прессовании могут быть плюсовые …

Читать книгу

Мастерс и Джонсон о любви и сексе. Том 1

Мастерс и Джонсон о любви и сексе. Том 1 - Мастерс Уильям

Половое созревание юношей..........................................................................................................77 Гормоны в период половой зрелости и сексуальность..................................................................78 ПСИХОСЕКСУАЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА................................................79 ВАРИАНТЫ СЕКСУАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ.....................................................................................80 Мастурбация.................................................................................................................................... …

Читать книгу

Живая и мертвая вода — совершенное лекарство

Живая и мертвая вода — совершенное лекарство -
Кородецкий Александр Здоровье и красота  Дом и Семья  2010 год

Почему не помогает «минералка» При заболеваниях желудка, печени, нарушениях обмена веществ, да и многих других проблемах со здоровьем врачи часто советуют пить минеральную воду. А в старину курорты с минеральной водой были первым спасением от самых разных недугов. Даже от неизлечимой в то время чахотки (пневмонии) люди спасались с помощью минеральных вод где-нибудь в Баден-Бадене. Но почему теперь бутылочная минералка не помогает столь эффективно? Оказывается, что дело тут вовсе не в «подделке». …

Читать книгу

Живая кухня. Трансерфинг обновления

Живая кухня. Трансерфинг обновления - Зеланд Вадим

Резервы у организма огромны, поэтому человек иногда умудряется продержаться до семидесяти, а то и более лет. Однако всему приходит конец. Уже находясь на середине жизненного пути, все люди начинают испытывать последствия зашлакованности: болезни, избыточный вес, вялость, да и вообще, силы уже не те, и все не так, как было раньше, в юности. Все дело в том, что биополе очень чутко реагирует на засорение «канализации». Чакры закупориваются, энергетические каналы сужаются, поток энергии превращается …

Читать книгу

Принц амазонок

Принц амазонок - Шемякин Сергей Анатольевич

Оказав помощь крепости Кренцель, обоз Первой матери двинулся на север, в направлении Серединного (Эльфийского) хребта, увозя беременных девчонок в глубокий тыл. Обоз тронулся ночью, совсем по другому маршруту, что был объявлен, пытаясь сохранить в тайне от многочисленных шпионов маршрут перемещения Первой матери. Но как не пытался сержант скрытно уйти от вражеских глаз, это не получилось. Тачимар следил за походным укреплением эльфов, поставленным у леса рядом с крепостью, очень внимательно. Носитель …

Читать книгу