Здоровье и красота

38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий»

38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий» - Ковригина Анастасия

2. Этот ненавистный суп Мне 16. Мой рост 154 см. Мой вес 50 кг. Сегодня 20 сентября, и я сажусь на первую в моей жизни диету. Вполне приемлемую, которую выбрала мама. Она всегда помогает и поддерживает меня. Ей стоит поставить памятник за то, что терпит все мои выходки. С этого момента цель – 45 кг. Пять килограммов – не так уж и много. Неделя на яблоках, гречке или «тощей диете» [1] – и ненавистных килограммов как не бывало. Тогда я еще ничего не знала об этом, была непросвещенная, и весь мой план …

Читать книгу

Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине

Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине - Чиа Мантэк

Первоначально, около 500 лет до н. э., в Древнем Китае существовала группа ученых-даосов, которые чрезвычайно серьезно интересовались вопросами здоровья и духовности. Хотя многие из сексуальных приемов были разработаны еще тогда, они ничуть не потеряли своей эффективности и сегодня, С тех пор как приемы, описанные в этой книге, стали известны у нас на Западе (около 50 лет тому назад), здесь произошла тихая революция, захватившая обычных мужчин, которые стали эти приемы испытывать — и убедились, что …

Читать книгу

Сода. Мифы и реальность

Сода. Мифы и реальность - Неумывакин Иван Павлович

Глава 2 ЩИТ ОТ ТЬМЫ РАЗРУШЕНИЯ, ИЛИ ЦЕЛЕБНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ СОДЫ В 20-е годы прошлого столетия проходила знаменитая Трансгималайская экспедиция во главе с известным русским художником и философом Николаем Константиновичем Рерихом и его женой Еленой Ивановной. Задачи у экспедиции были обширны — исследователи хотели не только дать топографическое описание Внутренней Азии, но и хорошо понять и представить миру историю и богатейшую культуру — как материальную, так и духовную — населяющих ее народов. Открывая …

Читать книгу

Совершенное тело за 4 часа

Совершенное тело за 4 часа - Феррис Тимоти

Темная лошадка поневоле Поясню сразу: я не врач, у меня нет ученой степени. Я – педантичный обработчик данных, имеющий возможность общаться с самыми выдающимися спортсменами и учеными мира. Поэтому я нахожусь в очень удачном положении. Я могу черпать сведения из дисциплин и субкультур, которые редко соприкасаются друг с другом, могу проверять гипотезы, прибегая к таким экспериментам над собой, которые не могут себе позволить официально практикующие специалисты (хотя их закулисная помощь играет в …

Читать книгу

Сухое лечебное голодание — мифы и реальность

Сухое лечебное голодание — мифы и реальность - Филонов Сергей Иванович

Вот уже семнадцать лет я занимаюсь лечебным голоданием. Через мои руки прошли сотни пациентов. Были и очень хорошие результаты, но было и такое, когда лечебное голодание не приносило желаемого эффекта. Мне часто звонят, пишут или просто спрашивают, с чего начать и как сделать так, чтобы от лечебного сухого голодания был максимальный эффект. Сейчас с развитием Интернета и в нем стала появляться информация о сухом голодании. Конечно, информация там очень противоречивая: одни пишут, что через два дня …

Читать книгу

Золотые правила естественной медицины

Золотые правила естественной медицины - Оганян Марва

Ежедневная наша пища, действительно, может стать лекарством, если знать правильное сочетание пищевых продуктов, не вызывающее процессов гниения и брожения (и дисбактериоза) в кишечнике. Пища в зависимости от качества и состава может загрязнять или очищать и исцелять – все это лечение пищей и другими природными факторами – солнцем, воздухом и водой и называется натуропатией или естественным лечением. Именно поэтому центр «Здоровье» созданный в Краснодаре занимается вопросами естественного неспецифического …

Читать книгу

3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из тушки фигурку

3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из тушки фигурку - Мусса Лисси

райте и наслаждайтесь Игрой. Постарайтесь на каждом этапе получить максимум удовольствия — это залог великолепного результата, к которому вы придете именно играючи, без стрессов и напряжения. Чем наша программа отличается от подобных? Подобных программ просто не существует. От всех без исключения диет мы отличаемся ОТСУТСТВИЕМ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЕДЕ. Потому что наша программа — не диета. В рамках необязательной части программы существует очистительный режим питания, который на несколько дней сильно суживает …

Читать книгу

«Пилюли» от животного мира

«Пилюли» от животного мира - Неумывакин Иван Павлович

Какую еще «пилюлю» можно извлечь из животного мира для своей пользы? Надеемся, что эта книга пополнит ваш багаж знаний на пути оздоровления не только себя, но и Природы в целом, что является основой нашей жизни. И. П. Неумывакин, доктор медицинских наук, профессор ДАРЫ НЕПТУНА — Нептун (греч. Посейдон) — бог морей и потоков, один из древнейших римских богов. По велению Юпитера правил всеми водами на поверхности Земли и был единственным царем океана. — ОКЕАНИЧЕСКИЙ ПЛАНКТОН ДЛЯ МОРЕПРОДУКТОВ — КАК …

Читать книгу

Как продлить быстротечную жизнь

Как продлить быстротечную жизнь -
Друзьяк Николай Григорьевич Здоровье и красота  Дом и Семья  2009 год

«Независимо от нашего желания нам всю жизнь приходится придерживаться определенных правил, способствующих поддержанию нашего здоровья. Каждый человек должен жить долго, чтобы осуществить все, о чем он мечтает, достичь поставленной перед ним цели, а для этого необходимо прежде всего быть здоровым. Здоровье нам необходимо, чтобы выполнять повседневную работу, чтобы жизнь доставляла нам удовольствие, а не была в тягость, как в случае постоянной болезни, когда человек чувствует себя неполноценным и когда …

Читать книгу

Вернем утраченное здоровье. Натуропатия. Рецепты, методики и советы народной медицины

Вернем утраченное здоровье. Натуропатия. Рецепты, методики и советы народной медицины -
Дубин Валентин Иванович Здоровье и красота  Дом и Семья  Год неизвестен

Научитесь выходить из осады недугов В последнее время люди все чаще стали ощущать слабость и усталость. Причиной слабости могут быть неблагоприятная экологическая среда, последствия перенесенного заболевания, недостаток в вашем регионе йода, некачественная вода и пища. Для борьбы с утомлением многие потребляют кофе и другие напитки, содержащие кофеин, а также получившие распространение тонизирующие напитки – кока-колу, пепси-колу, фанту, основу которых составляет кофеин. Так вот составляющие этих …

Читать книгу

Йога и сексуальные практики

Йога и сексуальные практики - Дуглас Ник

Структура книги Книга состоит из трех частей, что соответствует индуистской триаде сил, которые порождают и пронизывают все виды активности во Вселенной. Эту триаду составляют Творец, Разрушитель и Охранитель. В проявленном мире эти принципы соответствуют рождению, смерти и жизни. Они проявляются как на материальном, так и на психологическом уровне, составляют фундаментальную основу Вселенной, постоянно пребывающую в изменении и движении. В тантрической космологии эти силы представлены как три аспекта …

Читать книгу

Абсолютная красота. Сияющая кожа и внутренняя гармония: древние тайны аюрведы

Абсолютная красота. Сияющая кожа и внутренняя гармония: древние тайны аюрведы - Райчур Пратима

Почему же мои методы эффективно срабатывают там, где оказываются бессильны не только другие режимы ухода за кожей, но даже современная медицина? Они срабатывают потому, что западная медицина не владеет тем ключом к здоровью и целительству, который может вручить нам аюрведа. Этот ключ — изучение человека в целом, а не только той болезни, которой он страдает. При виде такой проблемы, с какой, например, столкнулись мои подруги, большинство западных врачей и специалистов по уходу за кожей принимаются, …

Читать книгу

Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе

Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе -
Савчук Елена Здоровье и красота  Дом и Семья  Спорт  2015 год

Эколифтинг работает! Отзывы участниц Работаю по системе нашего уважаемого эколифтера уже 3 года. До этого перепробовала несколько подходов к уходу за лицом. Глубоко разочаровалась в системе классической салонной косметологии – на лице несколько месяцев не заживали раны размером 0,5*0,5 см, без моего согласия сделали мне ужасные силиконовые губы (знакомые сочувственно качали головами и старались держаться подальше, каждый думал, что герпес – это заразно). Я уже молчу о постоянном давлении на самооценку. …

Читать книгу

Жизнь после инсульта. Реальный опыт восстановления после «удара», доступный каждому!

Жизнь после инсульта. Реальный опыт восстановления после «удара», доступный каждому! - Кузнецов Сергей Викентьевич

Глава 1 Что нужно знать об инсульте Что это такое? Итак, у вас или у близкого вам человека развился инсульт. Что же это такое и почему это случилось с вами? В древности на Руси об этом состоянии говорили — «хватила кондрашка», «схватил кондратий», позже стали называть его апоплексическим ударом. А теперь я позволю себе привести здесь несколько медицинских понятий. Возможно, это покажется вам немного утомительным, не особо познавательным и перегруженным специальными медицинскими терминами, однако …

Читать книгу

Живая и мертвая вода — совершенное лекарство

Живая и мертвая вода — совершенное лекарство -
Кородецкий Александр Здоровье и красота  Дом и Семья  2010 год

Почему не помогает «минералка» При заболеваниях желудка, печени, нарушениях обмена веществ, да и многих других проблемах со здоровьем врачи часто советуют пить минеральную воду. А в старину курорты с минеральной водой были первым спасением от самых разных недугов. Даже от неизлечимой в то время чахотки (пневмонии) люди спасались с помощью минеральных вод где-нибудь в Баден-Бадене. Но почему теперь бутылочная минералка не помогает столь эффективно? Оказывается, что дело тут вовсе не в «подделке». …

Читать книгу