Боевые искусства

Книга самурая

Книга самурая - Миямото Мусаси

В ссылке Такуан продолжал общаться с людьми, которые приходили к нему со всех уголков страны. Вдохновленные изучением дзэн под руководством Такуана, его последователи Есиро-но-ками и Мацумото Садаеси вскоре основали, соответственно, школу Дзитокуки-рю поединка на копьях и школу Исси-рю поединка на мечах. Кроме того, живя в замке Каминояма, Такуан заложил на его территории парк. К этому же времени относится и его эссе об искусстве создания парков в дзэнском стиле. После смерти Хидэтада в 1632 году …

Читать книгу

Тренировка заключенных

Тренировка заключенных - Вэйд Пол

- Джон Ду Кэйн Генеральный директор, Dragon Door Publication ЧАСТЬ I ПРЕАМБУЛА ТРЕНИРОВКА ЗАКЛЮЧЕННЫХ 8 1. Введение: Путешествие силы окгелЗакшгоолйея, нккуоовл тиво члреюысетб,во ойб астхтрвееарнлоаяижсдеьнр ынвхыо сйке азмчанкла овдв цлсаю тгбиродуйдю отййом чомквеы ымшмицир па,бо вид цыо еутпвксриадымитит,ое й мбмооаглуйьт— выжать от груди тяжёлую штангу, и имеют непоколебимую уверенность в свое силе. Но действительно ли они сильные? • Многие ли из них имеют истинную атлетическую силу и действительно …

Читать книгу

Коммандос. Формирование, подготовка, выдающиеся операции спецподразделений

Коммандос. Формирование, подготовка, выдающиеся операции спецподразделений - Миллер Дон

Штурмовые группы Западного фронта До публикации мемуаров Лоуренса и фон Леттов Форбека многим политикам и большинству граждан всех стран казалось, что все решения на фронтах Первой мировой войны принимали лишенные воображения кретины, способные лишь к стратегии борьбы на истощение. В такой стратегии солдатам отводилась роль пушечного мяса. В действительности все было сложнее. Уже в 1915 г., когда позиционная война достигла мертвой точки, без преимуществ у одной из сторон, начали формировать специальные …

Читать книгу

Десять законов Го и стратегии

Десять законов Го и стратегии - Емельянов Михаил Геннадьевич

Германское командование нашло два разрыва во французской обороне: «непроходимые» для техники Северные и Южные Арденны (отмечены на зарисовке 5 крестиками). Здесь оборона была наиболее слабая, так как сильного наступления через горы не ждали. Расчёт германского генерального штаба базировался на идее стремительного удара по слабо защищённым интервалам в обороне противника с целью её прорыва до того как основные силы Франции и её союзников успеют развернуться. Зарисовка 6 В первой половине мая 1940 …

Читать книгу

Брюс Ли. Путь воина

Брюс Ли. Путь воина - Литтл Джон

Поскольку я родился, вырос и получил образование в Китае и уже более одиннадцати лет преподаю китайский язык и китайскую культуру в колледже в Пасадене, а также работаю в качестве переводчика с китайского и лектора по вопросам медицинской терминологии в университете китайской традиционной медицины САМРА в Лос-Анджелесе, я хотел бы прокомментировать перевод на английский язык термина «джит кун до*. Его часто переводят как «путь преграждающего кулака» — и это вполне приемлемо. Однако мне хотелось бы …

Читать книгу

Физическая подготовка разведчика

Физическая подготовка разведчика - Булочко Константин Трофимович

осенний периоды являются перечисленные ниже приемы, способы, упражнения и виды подготовки. 1.Физические упражнения для "зарядки" и "разминки". 1.Для индивидуальной "зарядки". 2.Для парной "зарядки". 3.Для групповой "зарядки". 4.Для "разминки". 2.Приемы и способы физической подготовки разведчика. 1.Способы передвижения разведчика и преодоления препятствий в различных условиях местности и обстановки: 2.Передвижение в воде и преодоление водных преград. 3.Способы метания ручных гранат. 4.Приемы и способы …

Читать книгу

Мегасила трапециевидных мышц спины

Мегасила трапециевидных мышц спины - Филаретов Петр Геннадьевич

Позитивной фазой движения называется тот отрезок амплитуды движения, в котором тренирующийся поднимает отягощение путем сокращения определенных групп мышц. Негативной фазой движения называется тот отрезок амплитуды движения, в котором тренирующийся опускает отягощение путем растягивания определенных групп мышц. 1. 2. 3. ПРИНЦИП ИЗОМЕТРИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА Изометрическим тренингом называется такой силовой тренинг, в процессе проведения которого используются изометрические силовые упражнения, суть которых …

Читать книгу

Секретные техники Тайцзи-цюань стиля Чэнь

Секретные техники Тайцзи-цюань стиля Чэнь - Цзячжэнь Чэнь

Глава I Восемь особенностей гимнастики Тайцзи-цюань – выдающаяся гимнастика, созданная и постепенно развиваемая нашими предками в течение длительной жизненной практики. Практикуя сотни лет и набирая опыт, люди сумели выявить внутренние связи и законы движения. Трактаты, оставленные нам, подытоживают этот опыт. Они дают нам драгоценную ниточку, позволяющую исследовать тайцзи-цюань, и способствуют лучшему освоению этой гимнастики. Однако люди прошлого из-за ограниченности своей эпохи часто были теоретически …

Читать книгу

Воины-тени: Ниндзя и ниндзюцу

Воины-тени: Ниндзя и ниндзюцу - Тарас Анатолий Ефимович

В средние века кланы ниндзя боролись за выживание, используя в своих интересах войну всех против всех. Когда резня кончилась, оказалось, что они виноваты больше других. Понять это нетрудно. Обвиняемым во всех грехах обычно становится меньшинство, национальное, религиозное или социальное — неважно. То евреи виноваты, то мусульмане, а вот в Японии — ниндзя. Добавьте сюда невежество и суеверия масс, отсутствие достоверной информации, замещаемое вымыслом, и вам станет ясным, почему у ниндзя столь гнусная …

Читать книгу

Запрещенные приемы самообороны

Запрещенные приемы самообороны - Алексеев Кирилл

В целом, советы правильные. И действительно первым делом нужно пытаться поступать именно так. Впрочем, об этом мы будем подробно говорить ниже. Сейчас речь идет не о том, как ты будешь поступать, а о том, что ты можешь ожидать в результате своих миролюбивых действий. Если ты убежден, что каждый человек изначально добр, понятлив и вежлив, а лезет в драку только потому, что такая печальная сложилась ситуация, — тебя ждет много разочарований. Но как только ты примешь мысль, что homo apien — это самое …

Читать книгу

Тайский бокс в свое удовольствие

Тайский бокс в свое удовольствие - Шехов Владимир Геннадьевич

Все движения, используемые в тайском боксе, достаточно просты для понимания, изучения и выполнения. Удары всегда конкретны, причем сила их выполнения такова, что попадание в ту или иную область гарантированно ведет к болевому шоку. Точность этого попадания не обязательно должна быть высокой. Достаточно суметь выполнить тот или иной удар «приблизительно», а не в «ма-а-алень-кую» точку, как того требуют в каратэ или в дзю-дзюцу, чтобы соперник понес существенный урон. Биомеханика движений в тайском …

Читать книгу