Михайлов Александр Михайлович

Закладки

Без серии

Сыроедение

Сыроедение - Михайлова Ирина Анатольевна

Допустимо во время перехода на сыроедение употребление хлеба, приготовленного из цельного зерна или на основе муки грубого помола. Из истории сыроедения Огромный вклад в развитие сыроедения внесла доктор Энн Вигмор (1909–1994), изучавшая полезные для укрепления иммунитета свойства пшеничного сока и проростков растений. В утренние часы и вечером рекомендуется питание сырой пищей. На обед можно включать в меню только отварную пищу или комбинировать с сырой. На обед и ужин желательно уп…

Читать книгу

Лакомка

серия книг

Чудо-мед. Исцеляющая кухня

Серия: Лакомка
Чудо-мед. Исцеляющая кухня - Михайлова Ирина Анатольевна

Ферменты попадают в мед как с пыльцой медоносных растений, так и из организма пчел (главным образом, глоточных желез). Наличие в меде диастазы и других ферментов указывает на то, что мед является натуральным, а не искусственным или фальсифицированным. Поэтому определение ферментов в меде лежит в основе установления его натуральности. Диастазу в меде можно открыть следующим очень простым способом: в пробирку налейте 10 мл водного раствора меда (1:2), прибавьте немного 1%-ного раствора крахмала, …

Читать книгу

Кулинария. Здоровое питание

серия книг

Блюда для понижения уровня сахара

Блюда для понижения уровня сахара - Михайлова Ирина Анатольевна

11. Используйте заменители сахара в рецептах и горячих напитках вместо сахара. ВАЖНО : внимательно читать ярлыки на продуктах и избегать тех, которые содержат сахар там, где без него МОЖНО ОБОЙТИСЬ. Естественные сладости Весь сахар имеет растительное происхождение. Существуют естественные сладости, которые можно использовать как переходные при отказе от сахара. Они, обеспечивая «сладкую жизнь», благоприятно действуют на здоровье человека. Натуральный мед В меде содержится: 13…

Читать книгу