Промысловский Константин

Закладки

Без серии

Как похудеть за 2 недели и надеть бикини

Как похудеть за 2 недели и надеть бикини - Промысловский Константин

Я профессиональный тренер. И будучи играющим тренером, для достижения результата «издевался» над собой и своими спортсменами неоднократно. К каким же результатам и выводам я пришел? Сбросить и набрать вес не составляет труда для любого человека, который поставил себе такую цель и идет к ней. Я сам сбрасывал 7 кг за 7 дней в качестве исследования такой возможности, при этом проводил на себе эксперимент по состоянию силы, скорости и выносливости в период сброса веса и затем при восст…

Читать книгу