Брычук Анастасия

Закладки
Рейтинг: 5,20   
Пол: мужской   

Без серии

Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

перевод
Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите - Хэссон Джилл

Письменное упражнение 1. Какой момент в вашей жизни был самым плохим? 2. Сколько вам было лет? 3. Кому вы рассказали об этом? 4. Огорчает ли это вас до сих пор? 5. Что вы сделали, чтобы пережить его? 6. Что вы сделали бы иначе, если бы это случилось теперь? Приходилось ли вам преодолевать потрясения? Жизнь, возможно, уже нанесла вам ряд ударов. Может быть, вы не получали в школе тех оценок, о которых мечтали; тот, в кого вы были влюблены, любил не вас, кто-то победил вас в…

Читать книгу

Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

перевод
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным - Хэссон Джилл

Агрессия – это ситуация «победа – поражение». Вы побеждаете, а другие при этом, возможно, проигрывают. Это односторонний процесс – вы говорите, чего хотите и чего не хотите, но не учитываете нужды и чувства других людей. Агрессивный человек перекрикивает других и перебивает их. Агрессия – это политика доминирования и захвата, основанная на неуважении к личным границам других людей. Взаимоотношения с участием агрессивного человека обычно ухудшаются до тех пор, пока он не захочет измениться или …

Читать книгу

Практические навыки для бизнеса

серия книг

Научиться вести разговор в любой ситуации

перевод
Научиться вести разговор в любой ситуации - Сарджент Эмма

Дорога к уверенности в себе Глядя на супер-уверенных в себе людей, вы, возможно, удивляетесь, как это у них получается и что же вам надо изменить в себе, чтобы стать такими же. Не станете ли вы казаться надменными, удастся ли при этом остаться собой, возможно ли это вообще? Уверенные и не уверенные в себе люди различаются тем, что первые обладают, а вторые не обладают определенными знаниями, которые можно разделить на четыре ключевые области: • знать, как думать; • знать, чего вы хо…

Читать книгу