Скотт Эс Джей

Закладки
Рейтинг: 5.00   

Без серии

Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха - Скотт Эс Джей

Метод блоков: краткое определение Понятно, что перенять привычку нелегко . Дел по горло, и число их растет. Реально ли встроить нечто новое в ежедневную рутину? Я утверждаю: у вас не просто достаточно времени для выработки любой новой привычки; вы можете включить в рабочий график буквально десятки привычек без каких-либо негативных последствий для распорядка дня. А всего-то нужно: 1. Выявить небольшие, но важные действия (например, отправлять теплые послания дорогим людям). 2. Объединить их с другими …

Читать книгуСкачать книгу