Бонина Александра

Закладки
Рейтинг: 5.00   

Без серии

Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза

Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза - Бонина Александра

Все дело в мышцах В дальнейшем в этой книге вы узнаете, как лечебная физкультура и в целом активный образ жизни могут избавить вас от многих проблем. Но пока я дам вам одну мысль для рассуждения. Наше тело на 50 % состоит из мышц. Причина всех болей в позвоночнике и шее кроется не в позвонках, а именно в слабых мышцах. И наука лечебной физической культуры позволяет эти самые мышцы восстановить и укрепить! А теперь подумайте вот над чем. Каждый врач занимается каким-то своим органом. И у каждого органа …

Читать книгуСкачать книгу