Чижевская Арина

Закладки

Без серии

Худей в радость!

Худей в радость! - Чижевская Арина

Но если мы не можем по-настоящему хорошо контролировать «расход и прибыток калорий», то откуда тогда возникает наша разница в весе с хадза? Понтцер видит ответ в том, что хадза не переедают. Эта концепция является частью большого объема доказательств, помогающих объяснить феномен, наблюдаемый учеными на протяжении многих лет: людям очень сложно избавиться от лишнего веса, просто увеличивая физические нагрузки. Все это еще раз доказывает, насколько глупо и бессмысленно надрывать свое сердце ч…

Читать книгу