Ллойд Кен

Закладки

Без серии

Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе

Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе - Ллойд Кен

Сдаться сахару Что происходит, когда вы решаетесь откусить один маленький, крохотный кусочек? Скорее всего, вы откусите еще раз. И еще раз… и еще… а потом еще. Сколько раз такое уже случалось! Сладости вызывают самую настоящую зависимость. Они воздействуют на мозговой центр удовольствия, и, если начать их поедать, трудно остановиться. Многие ученые признаю`т, что сахар вызывает такую же наркотическую зависимость, как табак или алкоголь. От такого вывода совсем не сладко. Бойкот вазочке …

Читать книгу