Самсонов Павел А.

Закладки

Без серии

Прежде чем сесть на диету

перевод
Прежде чем сесть на диету - Спенсер Мими

В общем и целом 101 обещание, которые вы найдете в этой книге, складываются в законченную и самодостаточную систему взглядов на то, как надо относиться к себе и своему весу, как правильно питаться и одеваться, чего избегать и какое белье выбирать. Знакомясь с очередными рекомендациями и претворяя их в жизнь, вы постепенно станете более сильными и счастливыми, перестанете с тоской оглядываться на худых и забудете обо всех тяготах и муках голодной диеты. Короче говоря, настоящая диета — это не п…

Читать книгу