Корб Алекс

Закладки

Без серии

Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом

Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом - Корб Алекс

Глава 1 Карта мозга в депрессии Половину последнего курса колледжа я чувствовал себя ужасно. Все началось с тревог по поводу моего будущего, которое непонятно почему представлялось все мрачнее и мрачнее. Помню, что двигался тогда тяжело и медленно, мало говорил с однокашниками, с трудом посещал лекции. Даже еда казалась невкусной. А потом меня еще и девушка бросила, потому что я превратился в какого-то ипохондрика. После этого появились непонятные боли, и я стал плохо спать. Зима в Новой А…

Читать книгу