Лун Юнь

Закладки

Без серии

Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления - Лун Юнь

Во времена династий Цинь и Хань (221 г. до н. э. – до 220 г.) появляются специальные сочинения по цигун который приобретает большую популярность среди людей как важное средство предотвращения и лечения болезней. Свидетельством этому служат два шелковых свитка, обнаруженные в раскопках Ханьских гробниц в предместьях Чанша провинции Хунань в 1973 г. На одном из этих свитков находятся записи о видах недомоганий, которые могут быть вылечены с помощью упражнений даоинь, и методах, использующихся …

Читать книгу

Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления

Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления - Лун Юнь

«Син ци юй пэй мин» («Надписи о цигун на нефритовой доске») – самая ранняя запись о тренировочных методах и теории цигун – относится к началу периода Воюющих Царств (приблизительно 380 до н. э.). Надпись гласит: «Чтобы позволить ци течь беспрепятственно, следует быть расслабленным и спокойным. Тогда ци сможет сохраняться и наполнять все тело. Когда потоки текут вниз, оно укрепляется. Тем самым вызывается накопление ци, которая будет подниматься к небесам (к голове). Основа неба становится …

Читать книгу