Андерсон Майкл

Закладки
Рейтинг: 5,00   
Пол: мужской   

Без серии

Как выйти из зоны комфорта. Руководство по личной эффективности

Как выйти из зоны комфорта. Руководство по личной эффективности - Андерсон Майкл

3 шага к полезной привычке Множество умов билось и бьётся над одним вопросом: отчего так сложно приобрести полезные привычки? Самая грубая ошибка, которую допускают люди, жаждущие перемен, – нетерпение, или «Хочу все и сразу!» Рассмотрим наглядный пример. Ира весит 100 килограмм и отчаянно хочет похудеть. Она долго настраивалась и мотивировала себя картинкой пляжного люда, заворожённого её соблазнительной точёной фигурой. А также, гипотетически, заинтересованным взглядом красавца-однокурс…

Читать книгу